Darganfod Ardour: Lles, Dawns a Chreadigrwydd yng Nghaerdydd
Wednesday’s at 6PM – Grounding Yoga (ONLINE)Wednesday’s at 6PM – Grounding Yoga (ONLINE)
Ioga at Ganoli ac Ymwybyddiaeth Ofalgar gyda Mat.
Enjoy a free live class by visiting our facebook page directly
(we welcome donations to paypal.me/ardouracademy)
*** This is an ONLINE class ***
Some Studio based classes are also available.
Ioga at Ganoli ac Ymwybyddiaeth Ofalgar gyda Mat
Mae Ioga yn grŵp o arferion neu ddisgyblaethau corfforol, meddyliol ac ysbrydol a darddodd yn India hynafol. Mae Ioga yn un o chwe ysgol Āstika (uniongred) o draddodiadau athronyddol Hindŵaidd.
Noder! Oni bai ein bod yn canslo'r dosbarth neu'n cael eich cynghori i hunan-ynysu trwy Track & Trace, nid ydym yn cynnig ad-daliadau na chyfnewid credydau ar ein dosbarthiadau.
FAQ: Why try contemporary dance?
Mae'n ffordd ddifyr o gadw'n heini, gwneud y corff yn hyblyg, cwrdd â phobl newydd a dysgu techneg a chyfres o symudiadau mewn amgylchedd croesawgar.